260
Powód nr 1. Zbyt dużo cukru w żywności dla sportowców
Małe łyki słodkich napojów sportowych są dobre dla naszej wydajności, zwiększając ilość glikogenu potrzebnego naszym mięśniom, ale trudno nazwać taką ilość cukru dobrą dla naszych zębów.
Reklama
Powód nr 2. Ciężkie oddychanie przez usta
Podczas ciężkiego oddychania usta stają się suche, a niewystarczający przepływ śliny tworzy idealne środowisko dla rozwoju szkodliwych bakterii.
Sposoby zwalczania problemu
Codzienne szczotkowanie i nitkowanie zębów.
Upewnij się, że odwiedzasz dentystę 2-3 razy w roku.
Udaj się do dentysty, gdy tylko zauważysz problemy z zębami lub nieprzyjemne objawy.